2017.05.03-07

GWも各地でタチトラメンバーが集まってそれぞれの大会に向けて練習会を行いました(^ ^)

 

バラモンや皆生、アイアンマンなどを控えたメンバーは山中湖や小田原、秩父などへロングライドを中心に練習会を行い、横浜や新島、南紀白浜などのスタンダードを控えたメンバーはブリックトレーニングなどに汗を流しました☆

新緑のこの季節はどこに行っても気持ち良いですね(^ ^)☆

レースシーズンも本番を迎えていきますから、怪我の無いようにしっかり仕上げていきましょう!またよろしくお願いいたします☆



2017.04.29 ブリックトレーニング☆

 

清々しい天気の下、レースも近くなってきましたので、久々のブリックトレーニングを行いました(^ ^)!

キツイ練習もみんなでやると楽しいですね☆

お疲れさまでした☆

2017.04.15 土曜練習会☆

        with 鯉のぼり(^ ^)

 

鯉のぼりがはためく昭和記念公園でいつもの土曜練習会を行いました☆

今日は細川さんが初参加してくれました☆

若いトライアスリートが増えるのは嬉しいですね(^ ^)

またみんなで練習しましょう☆

2017.03.12 今年初の藤倉練習会☆

 

今年初の藤倉練習会を行いました(^ ^)

夏も涼しい藤倉なのに、さすがにこの時期はシバレました(^ ^;

でも、やっぱりみんなで練習するのは楽しいですね☆ 

お疲れさまでした☆

2017.03.11 桜が咲いたよ!

      土曜練習会☆(^ ^)

 

三月もまだ中旬というのに、昭和記念公園ではもう桜が咲き始めました!

いよいよ春ですね~☆

張り切って練習していきましょう(^ ^)!

 

2017.2.25 土曜練習会☆

 

梅も満開になり、花もたくさん咲き始めました(^ ^)!

生き生きと色づき始めた公園は、

本当に美しいです☆

こんな環境で練習できることに感謝ですね☆

H29.1.28 土曜練習会☆

 

真っ青な空の下、みんなでワイワイとトレーニングを行いました(^ ^)

セツブンソウが咲き、梅も開花を始めました☆

寒い風の中でも、確実に春が近づいてきています!

寒さに負けずにがんばろう!

H29.01.03 初詣ラン(^ ^)!

 

毎年恒例の初詣ランに19名ものメンバーで行ってきました☆

お正月もまだ三日だというのによくもまぁ、これだけの人数が集まったものです(^ ^;

 

年末年始で溜まったお腹の肉を消費すべく、柴崎体育館を出発して、多摩川を走り、高幡不動までの往復10キロのランニングをしてきました☆

 

高幡不動では、四国八十八か所巡りを手軽に体感できるという、山内八十八か所巡りにチャレンジ☆

みんなで無事に完走し、今年の無事をお祈りしてきました☆

 

ランニング後は、恒例の新年会☆

美味しい餃子やビールに舌鼓を打ち、走った分以上のカロリーを摂取してお開きとなりました(笑)

 

今年もいよいよスタートです!  みなさん!今年もよろしくお願いいたします!!(^▽^)/

 

2016.12.03・04

土曜練習会&日曜ロングライド☆

 

今年もとうとう師走となりました!

この一年間でも多くの仲間との出会いがあり、とっても楽しい一年間となりました☆

 

師走でもタチトラは元気いっぱいです!

今週も楽しい練習会をありがとうございました

(^ ^)

H28.11.05  土曜練習会

 いっちーが帰ってきたよ☆ スペシャル(^ ^)
今日は最高の秋晴れの下、みんなでバイク&ランの土曜練習会を行いました☆
この前まで汗だくで練習してたのに、いまやススキの穂が風に揺れ、
銀杏の木は黄色く色付いていました☆
そんな秋満載の公園の中をランニングしていたら、ナント!!
1年2ヶ月前に日本一周ランニングにスタートした
『旅ランナー いっちー』が登場しました(^ ^)!!
1年ぶりに会ったいっちーは、陽に焼けて髪も伸びてワイルドになっていました笑
みんなで記念撮影したあとは、ランチに移動して日本一周1万2000キロの話を聞きました!
靴は何足使ったのか?とか、食事や休息はどうしたのか?とか、熊に遭遇した話とか、
日本一周ならではの話をいっぱい聞くことが出来ました☆
このあとは、ご実家の山口に一旦帰って、今後の活動を決められるそうです☆
どんなに離れてもいっちーはタチトラメンバーです!
また会える日を楽しみにしています☆
いっちー! 完走!本当におめでとう!(^ ^)

2016.10.01 土曜練習会

村山さん初登場(^ ^)

 

雨が心配された週末でしたが、何とかお天気も持ってくれて、早咲きのコスモスが満開の昭和記念公園で土曜練習会を行いました☆

 

八王子からは村山さんが初参加☆

もう既にミドルも経験されているとのことで、さすがのライド&ランでした(^ ^)

シーズンも終わりを迎えてきていますが、来年に向けてまだまだ楽しく練習していきましょう!

 

ありがとうございました☆

2016.07.30 土曜ブリック練習会

 

トライアスロンシーズン真っ只中☆

みんなでレースを想定したブリック練習会を行いました(^ ^)/

 

暑い日差しの中でしたが、木陰は涼しく、さわやかな気持ちになりました☆

さぁ、夏本番です!

レースに向けて調子をあげていきましょう!

2016.05.03 烏帽子岩OWSロングライド☆

 

デビュー戦が間近の野本さんとバラモンを控えたイケメン和田さんのリクエストもあり、バイクで湘南まで行って烏帽子岩まで泳いで帰ってこよう!と企画が持ち上がり、みんなでワイワイ行って参りました(^ ^)

岡本さんの関係の方が湘南でサーフショップをされているとのことで、そこからサップまで出してもらって完璧な準備を整えての挑戦です!ロングライドに慣れていない野本さんに檄を飛ばしながら境川を下り、あっという間に湘南です!海を前にした野本さんはうれしそうでした(笑) 記念撮影もそこそこにみんなで着替えて海にドボン! しかし、南風がどんどん強くなってきて、とてもじゃないけどサップなど出せる状況ではなくなってしまいました。仕方がないのでバラモンを控えたイケメン和田さんを先頭に岸に平行に1キロほど泳ぐことにしたのですが、たった5掻きで岸へまっしぐら!!

こりゃ、『スイムで逆走してしまった!』 というイケメン伝説は、あながち嘘ではありませんね(^ ^;

みんなにギャーギャー言われながらもがんばって、最後はキレイなヘッドアップが出来ていました!

みんなでお蕎麦屋さんでご飯を食べて一路立川へ☆ 帰りは恐ろしいくらいの追い風であっという間に帰って来ることが出来ました☆ 今回は烏帽子岩までいけませんでしたが、次回のチャレンジでは、ぜひ達成したいですね(^ ^) お疲れさまでした☆

 

2016年4月30日 土曜日練習会

古塩さんの仕事が休みで練習会に来てくれた。バイク練習の後、股関節の可動域を大きくする練習。

天気がよくて気持ち良い日でした。

H27.06.28 多摩リバ30Km & ビアガーデン

 

キムゴジさん主催の多摩丘陵を30キロ走ってビアガーデンに雪崩れ込もうぜ☆練習会を行いました(^ ^)!

 

普段は身近すぎてなかなか走らない多摩丘陵! しかし、山あり、川あり、絶景あり!と、本当に楽しい30kmでした☆ そのあとのビアガーデンも最高! 多摩川沿いのサントリービール工場から直送の黒ビールが最高で、ついつい飲みすぎてしまいました(^ ^) 

ゴメさん!長居させちゃってスミマセンでした!!

H27.06.07 山中湖ロングライド練習会

 

今日は番長を筆頭に、この夏ロングレースを控えるメンバーで山中湖に行ってきました!

大垂水峠を越えるコースで行ったのですが、途中で電動ギアのバッテリーがなくなり焦りました(^^;

なかなか無くならないのでナメてましたが、きちんと充電しなくちゃですね(笑)

それでもとっても楽しかったです!

H27.05.30 土曜練習会

 

ポピーが咲き乱れる中、最高の天気の下で土曜練習会を行いました!

みんな楽しそうでした(o^―^o)ニコ

やっぱりこの季節は最高ですね!

H27.05.09 ブリック練習会

小雨の上がった後に、レースに向けてブリック練習会を行いました(^▽^)/

久々のブリックに戸惑いながらも楽しかったです!

H27.05.02 土曜練習会 

尾崎さん・高橋さん初登場☆

今日は新しいメンバーの方を迎えて、GWの初日をみんなで楽しみました☆

ただ、園内は凄い人で、バイクはノンビリライドとなりました(^ ^;

お花がいっぱい咲いていたので、それもまた気持よかったですけどね☆

こんな季節がずっと続けば良いのですが、あっという間に暑くなっちゃうんですよね~☆

尾崎さん!高橋さん!

ようこそ!タチトラへ☆

H27.04.26 払沢の滝練習会

今年もやってきました! 払沢の滝練習会!

ここをしっかりやることによって、ベースが鍛えられるんですよね~☆

ただ、今年初の人も多く、みんなゆっくり楽しんでいました☆

今年も事故なくいきましょう!(〃'∇'〃)

H27.03.28 ピョンス片山さんラスト練習会☆

参加者:21名

桜が満開を迎える中、ピョンス片山さんのラスト練習会を行いました(〃'∇'〃)

その数、土曜日だというのに、ナント21名!!

これだけの人数が集まるのは片山さんの人柄だからですね☆

いままでコンビを組んできた氏田さんも寂しそうでしたが、新たにメンバーに加わられた 『親方@三浦さん』 を新たな相方として任命していました☆

片山さん!高知支部・支部長就任!おめでとうございます!!

H27.03.15 有間ダムロングライド練習会☆

参加者:11名

今年も山に行ける季節になりましたね(〃'∇'〃)♪

さぁ、シーズンに向かって頑張っていきましょう

平成27年2月21日昭和記念公園練習会


寒いけど皆元気に集まりました。

今日はのぼり坂練習10本。

H26.10.25 昭和記念公園 秋桜練習会☆

今日は秋桜が咲き乱れる中、みんなで練習会を行いました☆

こんな秋空の下、練習が出来るなんて幸せですね☆

今週もありがとうございました(〃'∇'〃)☆

H26.09.21 都民の森&奥多摩ロングライド☆

今週末は天気が心配されましたが、蓋を開けてみたら素晴らしい秋晴れ♪

迷うこと無く、ロングライドに行くことになりました☆

今日のコースは都民の森まで行って、奥多摩に抜けて、日本酒に合うわさび漬けを買って帰る!という盛りだくさんの内容でした(笑)

アイアンマン台湾を控えたササ姉さんのために、往復140キロのディープな距離をみんなでワシワシ漕いで来ました☆ 秋風に吹かれた都民の森は、ストレス発散にはちょうどよかったです(〃'∇'〃) 今週もありがとうございました♪

H26.09.20 土曜練習会☆ 春口さん初登場☆(^_-)☆

今日は、春口さんが練習会に初登場されました☆

いつもは青トラさんの平日練習会に参加されているそうなのですが、バイクをしっかり乗りたい!ということで、タチトラにご参加いただきました☆

まだまだバイクは始めたばかりとのことでしたが、そのペダリングはとてもパワフルで、ちょっとコツを掴めば、大きく成長するなぁ・・と感じました☆

夏も過ぎて行きましたが、まだまだレースは続きます! 来週は村上です! しっかり調整していきます! 今週もありがとうございました(〃'∇'〃)

H26.08.02 ひまわり鑑賞練習会☆

夏真っ盛りな今週末も、たっくさんのひまわりに囲まれながら練習会を行ってきました(〃'∇'〃)

真っ青な空と、ひまわりの元気な黄色が素晴らしいコントラストで、このキツイ暑さを吹き飛ばしてくれました☆ 今月は、アイアンマン北海道と珠洲があります☆ みんなワクワクしていました☆

今週も気合いの入った練習をありがとうございました☆

H26.07.27 秋川ドボン!練習会☆

今週は、みんなで都民の森へロングライドに行ってきました☆

あまりに暑かったので、帰りに秋川にドボ~ン♪

火照った筋肉に秋川の冷たい流れがいいアイシングになりました☆ あまりの気持ち良さに、オアナンは露天風呂のように浸かってました(笑) 今週も最高に楽しい時間をありがとうございました(〃'∇'〃)

H26.07.12 7月土曜練習会☆

今週は、ドイツアイアンマン明けの練習会だったので、私はもっぱらカメラマンとして練習会に参加させていただきました☆ みんな珠洲や佐渡や洞爺湖を控えているので、張り切ってました☆ やっぱり真剣な表情って良いですね(^_-)☆

H26.06.21 梅雨の晴れ間を狙った練習会♪ ちはらん初登場☆

梅雨時期の貴重な晴れ間を見つけて、みんなでワイワイ練習会を行ってきました☆ 今週は千原さんが初登場☆ もともとランニングやトレランをやられていたというだけあって、練習にもしっかりついて来られて、素晴らしい走りを見せてくれました☆ 今度の昭和記念公園レディース大会に参加されるとのことで、トライスリートデビューも間近です☆ 今後の千原さんの成長が楽しみです♪

ということで、練習でしっかり汗をかいた後の黄金色の液体は、何とも言えず美味ですね♪ 夏もすぐそこまで来ていますから、みんなで張り切って練習していきましょう! ありがとうございました(〃'∇'〃)

H26.06.01 山中湖ロングライド練習会☆

今週は、初夏の陽気の中、みんなで山中湖までロングライドに行ってきました(^_-)☆

途中の休憩所では、冷たいトマトやきゅうりが売っていて、夏を先取りすることが出来ました♪

頑張った末に見えた富士山は、まだまだ雪をたたえていてとても涼しげでした☆ 往復190キロは行きの峠がキツかったですが、とても良い練習になりました☆ これで、アイアンマンも佐渡もバッチリ・・かな(^ ^;?

今週もありがとうございました♪

H26.05.31 ケンズ河原選手 スペシャル練習会☆

今日は、宮古島チャンピオン 河原選手が練習会に参加してくださって、ロングのレースを控えた私達に特別トレーニングを行ってくださいました(〃'∇'〃)

特にランニングは素晴らしい内容で、あれだけの距離を泳いだり、漕いだりした後で、いかにランニングでスピードを上げていくか?という、かなり実践的な内容を教えていただきました☆

これからドイツのアイアンマンを控える私にとっても、素晴らしい一日でした☆

河原選手☆ お忙しい中、ありがとうございました(^_-)☆

H26.05.17 ポピー鑑賞練習会☆

新島トライアスロンが終わり、キレイなポピーが咲き乱れる中、いつもの通り土曜練習会を行いました☆ 秋にはコスモスが咲き乱れる木漏れ日の丘が、ポピーで一面真っ赤になっていました☆ 

走れば汗ばみますが、空気もカラッとしていて、一年の中でも最高の季節ですね☆

今週もありがとうございました(〃'∇'〃)

H26.05.03 GW練習会☆

今日はGWの真っ只中、いつもの通り練習会を行いました☆

GWでどれだけ集まるかなぁ・・と心配していましたが、そんな心配はどこ吹く風♪ 

今週もたくさんのみんなで練習を行うことが出来ました☆ 今月は新島もありますから、みんな気合い入っています*^_^* 

とても良い練習になりました♪ みなさん!ありがとうございました♪

H26.04.26 新緑練習会☆

今日は真っ青な空と新緑が眩しい最高のコンディションの中、いつもの通り昭和記念公園で練習しました☆ やはり天気が良いといいですね☆ GW前に良い練習になりました♪ 参加のみなさん!ありがとうございました(〃'∇'〃)

H26.03.21 有間ダムロングライド☆

今日は、宮古島組と共に、有間ダムロングライドに行ってきました☆

風邪はキリッと引き締まっていましたが、最高の天気で、DHバーを握ってかっ飛ばすには最高のコンディションでした(〃'∇'〃) 古塩コーチもぶっ飛ばしていましたねー!

しかし、さすが宮古島組はレースまであと一ヶ月を切ったということで、いい具合に仕上がっていました☆ こりゃ、かなり良いタイムで上がってきてくれるのではないでしょうか☆

いままで雪の関係で、なかなか山には来れませんでしたが、やはり山はいい練習になりますね!

さぁ、今シーズンも幕開けです!頑張っていきましょう(^ ^)/

 

H26.03.15 昭和記念公園 菜の花練習会☆

今日は最高の天気の中、菜の花や梅を鑑賞しながら楽しく練習会を行いました☆

春は確実にやってきていますね!

明日は古河はなももマラソンですから、がんばってきてもらいたいですね(〃'∇'〃)

◆タチトラの定期練習会◆

 

■ 立川市トライアスロン協会    スイム練習会 

『後援 公益財団法人日本水泳連盟

(水曜日 20:00~22:00)

立川市 柴崎体育館 

               ロビー集合 (※立川駅よりモノレールで一駅)

  プール使用料 400円

 

■ バイク&ラン練習会

(土曜日 9:30~12:00) 

国営昭和記念公園 立川口自転車入り口集合

  公園入場料 400円

 

■ 日曜練習会 

(日曜日 9:00~ )

※ロングライドや、ランニングイベントをやっています☆

行き先により集合場所・時間が変わります。

詳しくはお問い合わせください(〃'∇'〃)