第35回 神奈川トライアスロン大会☆

■神奈川トライアスロン  2021.06.13
参加者:中塚さん 応援:板垣師匠
神奈川大会スプリント完走しました\(^o^)/

氏田さんと決めた目標は、スイム20分バイク40分、ランは30分の合計1時間30分です。

土曜練習会後、板さんに運転してもらい追浜のビジホに前泊しました。
夜はストレッチをして、中々寝付けず1時くらいに眠りました。
朝は5時半くらいに目が覚め、またストレッチをして、板さんのアドバイス通り会場まで往復4kmバイクでウォーミングアップをしました。これで少し緊張が解けました。
それからおにぎりを食べて、板さんと落ち合い会場入り。
板さんのいつもの笑顔を見たら安心しました。

会場でトランジットの準備をして軽くランニングして、いよいよスタート。


スイムは5秒置きのローリングスタートでした。最初はバタバタとばた足をしてしまい、疲れたので2ビートで泳いで行き、たまに平泳ぎをして気持ちを落ちつかせました。


後半は疲れてきて長く感じました。

プールで集団泳の練習をしてもらったので、

人が近くてもあまり動揺しませんでした❗  海練のお陰で落ち着いて泳げました(^o^)


練習したドラフティングはうまく標的を見つけられずほぼ出来ませんでした。
20分57秒でスイムアップしバイクへ。

 

コースはカーブや坂があり、

カーブは慎重に回りました(^^;

 

テストコース内は、下ハンドルを使っても

上手くスピード出せず…。

 

結果47分22秒でランへ。

 

ランは最初は勢いよく? 出たものの、

1km過ぎるとペースが落ちてきてしまいました。


エイドで水をもらったり、周回で板さんに声を掛けてもらったり、

タチトラの皆が応援してくれてると思ってまた頑張れました。

 

ゴール前の直線500mは残っていた力を出して走り、

ゴールではグリコのポーズをしました。(^o^)

 

 

ランは29分21秒でした。

 

 

 

総合結果は【1時間45分23秒】でした。

もっと頑張れた気もしましたが、これが今の実力なんだと思いました。

 


それにしても、トランジションに時間掛けすぎた( ;∀;)

 

 

沢山の応援とお祝いのメッセージありがとうございます(*^o^*)

 

 

 

 

立川戻ってきてから、板さんに

 

韓国料理とビール(ノンアル)とパフ🍨

 

でお祝いしてもらいました(*^^*)

 

 

タチトラの皆さん!

 

いつも温かく指導して頂き、本当にありがとうございます。


特に、板垣さんと氏田さんには

 

頭が上がりません。

 

 

◆タチトラの定期練習会◆

 

■ 立川市トライアスロン協会    スイム練習会 

『後援 公益財団法人日本水泳連盟

(水曜日 20:00~22:00)

立川市 柴崎体育館 

               ロビー集合 (※立川駅よりモノレールで一駅)

  プール使用料 400円

 

■ バイク&ラン練習会

(土曜日 9:30~12:00) 

国営昭和記念公園 立川口自転車入り口集合

  公園入場料 450円

 

■ 日曜練習会 

(日曜日 9:00~ )

※ロングライドや、ランニングイベントをやっています☆

行き先により集合場所・時間が変わります。

詳しくはお問い合わせください(〃'∇'〃)